Kategória: Tészták Bejegyezve: 2018-04-18
Friss, tavaszi tészta étel, mely könnyű és tápanyagokban gazdag.
Kategória: Italok Bejegyezve: 2018-04-16
Kakaóporral és mandula vajjal készült, sűrű és krémes fehérje ital házilag.
Kategória: Levesek Bejegyezve: 2018-04-13
Készítsd el ezt a szuper könnyű proteinben gazdag sajtkrémlevest és a napi kalcium beviteledről is gondoskodhatsz!
Kategória: Reggelik Bejegyezve: 2018-03-23
Mennyire egyszerű és mégis milyen tápláló!
A vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az egészséges szervezet számára. A természetes források, mint zöldségek, gyümölcsök azonban már jóval kevesebbet tartalmaznak ezekből az anyagokból, mint 20-30 évvel ezelőtt. A különféle táplálék kiegészítők eme hiányokat kívánják pótolni és nem mellesleg olyan összetételben, amelyek olykor kifejezetten életmódhoz igazodóan tartalmazzák ezeket az anyagokat. Léteznek speciálisabb táplálék kiegészítők is, melyeket kifejezetten a testépítők, sportolók számára fejlesztettek ki, s melyek könnyen és gyorsan nagy mennyiségben hozzájárulnak ahhoz, hogy erőnlétüket, izomzatukat fenntartsák, illetve fejlesszék.