Kiemelt cikkek:

Legfrissebb cikkek:
Kövess minket:
Receptek
  • Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id

    Quinoa saláta

    Kategória: Saláták Bejegyezve: 2018-02-09

    Próbáltad már a quinoat? Itt a remek alkalom! Készíts vele salátát!

  • Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id

    Grill tilápia recept

    Kategória: Halak Bejegyezve: 2018-02-05

    Egy nagyszerű pác a tilápia grillezéséhez.

  • Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id

    Vegán keksz

    Kategória: Sütemények, Vegán Bejegyezve: 2018-02-01

    32 ízletes gluténmentes vegán kekszet nyújtó recept.

  • Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id

    Diétás fagyi

    Kategória: Sütemények Bejegyezve: 2018-01-26

    Ha fagyira vágynál a szigorú diétád alatt, akkor ez a recept pont neked való!

  • Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id

    Diétás reggeli turmix

    Kategória: Italok Bejegyezve: 2018-01-23

    Alacsony kalória tartalmának köszönhetően könnyen beilleszthető a diétás étrendbe és vegánok is fogyaszthatják.


Legújabb cikkek
Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id Nők és az izomnövelés
Bejegyezve: 2018-02-16
Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id Magas fehérje tartalmú brokkoli leves
Bejegyezve: 2018-02-15
Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id Brokkoli az egészséges étrendben
Bejegyezve: 2018-02-14
Fehérje tanácsadó post.featured_images[0].id B1-vitamin (tiamin)
Bejegyezve: 2018-02-13
Kövess minket a Facebookon

Valóban jók a Táplálékkiegészítők?


A vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az egészséges szervezet számára. A természetes források, mint zöldségek, gyümölcsök azonban már jóval kevesebbet tartalmaznak ezekből az anyagokból, mint 20-30 évvel ezelőtt. A különféle táplálék kiegészítők eme hiányokat kívánják pótolni és nem mellesleg olyan összetételben, amelyek olykor kifejezetten életmódhoz igazodóan tartalmazzák ezeket az anyagokat. Léteznek speciálisabb táplálék kiegészítők is, melyeket kifejezetten a testépítők, sportolók számára fejlesztettek ki, s melyek könnyen és gyorsan nagy mennyiségben hozzájárulnak ahhoz, hogy erőnlétüket, izomzatukat fenntartsák, illetve fejlesszék.